武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.银杏酸主要存在于银杏果的果仁部分,其含量大约为每100克银杏果中有0.2-1毫克。即使经过烹饪处理,仍可能保留部分毒性。
2.摄入过量银杏酸可能导致急性中毒反应,表现为恶心、呕吐、腹泻、头晕、抽搐甚至意识障碍等症状。特别是儿童,由于体重较轻,对银杏酸更加敏感,更容易出现中毒症状。
3.银杏果中还含有少量的氰苷类化合物,这是一种天然存在的毒素,会通过消化系统释放氢氰酸,在高剂量时会对神经系统产生负面影响。
对于银杏果的食用建议控制量,不宜长期大量食用,并确保经过充分的烹饪以减少毒性成分。同时需注意个体差异,某些人群可能对银杏果中的成分更加敏感,食用前可咨询专业人士。
