发烧物理降温的正确做法有哪些

病情分析：当发烧时，进行物理降温可以帮助缓解不适感。下面是一些正确的物理降温做法：

1.使用湿毛巾：将一块干净的毛巾浸湿于凉水中，拧干后轻轻敷在额头、颈部、手腕和腋下等部位。这有助于通过蒸发散热来降低体温。

2.冷水浴或温水擦洗：如果体温较高且医生建议可尝试，可以用凉水或温水擦洗身体，或者淋浴。不要使用过冷的水，避免出现寒冷引发的反应。

3.避免过度包裹：保持衣着轻便，穿着宽松、透气的衣物。过度包裹会导致体温升高并加重不适。

4.保持通风：确保房间足够通风，让新鲜空气进入。开启窗户或使用风扇有助于降低室内温度。

5.喝足够的水：保持充足的水分摄入。喝水有助于降低体温，并防止脱水。

请注意，物理降温仅是缓解症状的临时措施。如果发烧持续或伴有其他严重症状，请及时就医并遵循医生的建议。