喝咖啡降血糖吗

2025-01-10
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:喝咖啡不会直接降低血糖。

1.咖啡中的活性成分——咖啡因,可能影响身体对血糖的调节。这种影响取决于个体的健康状况和习惯。

2.有研究显示,长期适量饮用咖啡可能与降低2型糖尿病的风险有关。这可能与咖啡中的抗氧化物质有关,但具体机制尚未完全明确。

3.短期内,咖啡因可能导致胰岛素敏感性降低,这意味着身体可能需要更多胰岛素来维持正常血糖水平。

4.在某些情况下,咖啡可能会升高血压和心率,因此在有相关疾病的人群中需谨慎消费。

5.对于已经确诊糖尿病的患者,应该注意个人对咖啡的反应,并咨询医生以获得个性化建议。

确保了解自身健康状况,合理选择饮品。

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