小米的功效与作用

病情分析：小米具有很强的温补养胃的功效，对于消化不良，肠胃不适的患者可以适当的选用，但是要尽量趁热食用，避免进一步损伤胃部。五谷都具有养精气，补肾气的作用，但是五谷当中小米的补肾功效最强，小米性质偏寒，五味上是略带点咸味的，咸味入肾，所以小米具有益肾气、补元气的功效。