豌豆有什么营养价值和功效

病情分析：豌豆都含有大量的膳食纤维，容易让人产生饱腹感，还能够促进肠胃的蠕动，缓解便秘的症状，帮助清洁肠道，具有润肠通便的作用。豌豆具有呃逆呕吐，生津止渴，利湿，解毒益气和中的作用。如果患者有呕吐的症状，适量吃一些豌豆，具有缓解的作用。豌豆含有优质蛋白质，可以提高人体免疫力和抗病能力。豌豆还含有维生素C，可以帮忙分解亚硝胺，起到抗癌防癌的功效。2022-05-09