土豆做汤也很营养吗

病情分析：土豆的营养是非常丰富的，它含有膳食纤维微量元素，吃一些土豆可以补充体内所需的营养，土豆中还含有丰富的淀粉以及蛋白质，促进消化，土豆做成汤，喝起来口感鲜美细腻，土豆做成汤营养好消化，口感细腻，适合老人和孩子，平时也不要吃一些辛辣刺激的食物，多吃些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，还可以多喝些温开水，促进新陈代谢。2022-01-12