柠檬水什么时候喝比较好

病情分析：柠檬水的最佳饮用时间因人而异，以下是几个建议：

1.早上空腹饮用柠檬水可以促进身体代谢，排毒养颜。此时应将新鲜柠檬挤汁加入温水中饮用。

2.运动前后饮用柠檬水可以帮助补充身体所需的水分和电解质，同时还能提供一定的能量。此时可以选择加入蜂蜜或盐巴等成分以达到更好的效果。

3.饭后饮用柠檬水有利于消化，尤其是大餐后喝一杯柠檬水有助于缓解胃部不适。此时应避免过多的添加糖分。

总之，柠檬水可随时饮用，但具体饮用时间需根据个人需要和情况而定。