武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.刷牙:使用牙刷和牙膏轻轻刷洗牙齿和舌头,可以有效去除附着的色素。
2.漱口水:使用含有清洁成分的漱口水漱口,有助于溶解和清除残留的色素。
3.食用酸性食物:如柠檬水或苹果醋稀释后饮用,酸性的特性可以帮助溶解颜色,但务必避免过度,以防对牙釉质造成损害。
4.泡泡糖:咀嚼无糖泡泡糖能够通过机械作用清除一些色素沉积。
通常情况下,通过以上方法,嘴部的色素残留会减少。如果色素仍未完全去除,也不必担心,它们会随着时间自行消退。在此期间,应注意口腔卫生,并避免直接用手接触未洗净的水果,以减少色素沾染的机会。