酒喝多了胃难受怎么办

2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:如果你喝酒过量导致胃部不适,可以考虑以下几种方法缓解症状:

1.喝水:饮酒会使身体失去大量水分,而且酒精还会刺激胃酸分泌,喝水有助于稀释胃酸,缓解胃部不适。

2.摄取柠檬汁、姜汁等饮品:柠檬汁和姜汁都具有消化作用,能够缓解胃部不适。

3.食用清淡易消化的食物:如米粥、面条、蛋白质食品等,这些食物不会给胃部带来额外的负担,有助于恢复胃部正常功能。

4.保持休息:多休息可以让身体更好地消化酒精,并有利于恢复体力。

5.如果症状较为严重,建议就医寻求专业医生的建议和治疗。

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