魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:身高的70%-80%由遗传决定。如果父母普遍较高,子女通常也会较高。
2.营养状况:良好的营养支持骨骼的健康发育。在生长期,摄入足够的钙、维生素D和蛋白质非常重要。
3.激素水平:生长激素和甲状腺激素在促进身高增长中起重要作用。青春期时,性激素水平的变化也会影响身高,但这与手淫行为无关。
4.其他因素:充足的睡眠和规律的运动也有助于身高的正常增长。
手淫是一种常见的生理行为,与个体的心理健康和性健康相关。其本身并不对身体发育产生负面影响,除非过度从事导致身体疲惫或影响日常生活。担心手淫影响身高没有科学依据。