爬山回来小腿肿怎么治疗

病情分析：发生后出现小腿肿了，这种情况是由于过度劳累或者走路时间长导致下肢血液回流不好，造成浮肿的情况，一般这种情况要注意休息，避免过度劳累和熬夜不要长时间站立，这种情况可以抬高下肢，促进血液回流，另外也可以进行腿部肌肉的热敷，促进血液循环，缓解症状，另外也可以进行按摩或温水泡脚，等来进行调理，一般这种情况很快就可以好。