过量食用冰淇淋会引起神经性头痛吗

2025-02-04
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罗正祥主任医师

南京脑科医院 神经外科

病情分析:过量食用冰淇淋可能会引起一种被称为“脑冻结”或“冰淇淋头痛”的神经性头痛。这种情况通常是暂时的,并不严重。

1.冰淇淋头痛的发生是因为冷刺激对上颚和喉咙后部的血管造成了影响。冷的温度会导致这些血管快速收缩,然后迅速扩张,这种变化可能会触发疼痛信号传递到大脑,导致头痛。

2.这种头痛通常发生在食用冷冻食品后的数秒钟内,并且持续时间很短,一般仅维持几秒至几十秒。

3.并不是所有人都会经历冰淇淋头痛,一些研究显示,大约30%到40%的人在进食冷食物时可能会体验这种现象。

4.预防冰淇淋头痛的方法包括:将冰淇淋放在口中稍作停留,使其升温后再吞咽;避免一次性摄入大量冷冻食品;以及尝试用舌头加热上颚区域。

食用适量的冰淇淋一般不会带来健康风险,但应注意速度和温度,以减少冰淇淋头痛的发生。

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