沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.计算方法:
公式:BMI=体重÷身高^2。
例如,一个体重70公斤,身高1.75米的人,其BMI为:70÷(1.75^2)≈22.86。
2.BMI分类标准:
小于18.5:体重过轻。
18.5-24.9:正常体重。
25-29.9:超重。
30及以上:肥胖。
3.注意事项:
BMI不适合所有人群,如运动员和老年人,因为肌肉质量和骨密度会影响结果。
不考虑脂肪分布情况,因此不能完全反映健康状况。
BMI是一种简单而有效的工具,但应该结合其他健康指标来做全面评估。