豆奶粉有什么营养价值

2024-05-13
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:豆奶粉是一种由黄豆或大豆制成的奶粉。它含有许多营养,包括:

1.蛋白质:豆奶粉中含有大量蛋白质,对于身体健康非常重要。

2.纤维素:纤维素可以帮助消化,减少便秘。

3.维生素:豆奶粉富含维生素B和E等,有助于保持身体健康。

4.矿物质:豆奶粉中含有丰富的钙、铁、锌等矿物质,对于骨骼健康和免疫系统功能都很有益。

总之,豆奶粉是一种非常营养的食品,适合作为饮料或加入其他食品中增添营养价值。

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