武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.蛋白质:豆奶粉中含有大量蛋白质,对于身体健康非常重要。
2.纤维素:纤维素可以帮助消化,减少便秘。
3.维生素:豆奶粉富含维生素B和E等,有助于保持身体健康。
4.矿物质:豆奶粉中含有丰富的钙、铁、锌等矿物质,对于骨骼健康和免疫系统功能都很有益。
总之,豆奶粉是一种非常营养的食品,适合作为饮料或加入其他食品中增添营养价值。