红豆的功效与作用

赤小豆性平，味甘、酸，归心、小肠经。

功效有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血之功效。

禁忌人群胃肠较弱的人也不宜多食。

适宜人群一般人群均可食用。