杏仁的功效与作用及食用方法

味苦，性微温。有小毒。归肺、大肠经。

功效1、镇咳、平喘：杏仁主治祛痰止咳、平喘、润肠、下气开痹；2、味苦下气、润肠通便：杏仁苦温宣肺，润肠通便，适宜于风邪、肠燥等实证之患；3、抗炎、镇痛：杏仁中安息香具有镇痛作用；4、杏仁可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期；5、降血糖、降血脂、美容：杏仁有助于降低患者轻度升高的血脂血糖，切无需严格限制饮食。

禁忌人群一般人群均可食用。尤适宜有呼吸系统问题的人、癌症患者以及术后放化疗的人。