鸡翅中的营养价值包含：抗皱美白、促进代谢、保护视力、补钙、去火气、促进胎儿发育。
- 抗皱、美白：它对身体很好，有很多好处。里面有很多胶原蛋白，经常吃，对皮肤很好，会变得更白、更光滑，衰老的速度更慢、更少皱纹，女性朋友可以适当的食用一些减缓衰老的速度也可以补充肌肤内的胶原蛋白和水分，使肌肤更加的水润有光泽。
- 促进代谢：对血管也很好，可以让血液流通更顺畅，代谢更快适当的食用一些鸡翅能帮助患者预防心血管疾病，降低患病的几率。
- 保护视力：还有很多的维生素c，远远多于其他的东西，经常吃，对眼睛很好，可以预防近视、度数加深，能在一定程度缓解，无论是青少年还是中老年患者都是可以适当的食用一些鸡翅帮助身体补充维生C帮助保护视力。
- 补钙：一些青少年吃，会长得更快，发育得更好，老年人吃，可以预防很多症状，比如骨质疏松。对牙齿也很好，经常吃，会变得更坚固，更少蛀牙。
- 去火气：一些内火较旺盛的人，适当吃些，可以缓解这种症状，会更快恢复。虽然它口感很好，营养也很丰富，大部分人都可以吃;但一些有高血压的人，最好不要吃，很容易加重这种症状，变得更加严重，更难痊愈。
- 促进胎儿发育：一些孕妇吃，胎儿会发育得更好，生产后吃，伤口会更快恢复。