郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.维生素C:每100克猕猴桃含有约92.7毫克维生素C,具有较强的抗氧化作用,帮助中和自由基,减少细胞损伤。
2.纤维素:猕猴桃富含膳食纤维,每100克约含2.0-3.0克纤维,有助于消化系统健康和降低炎症风险。
3.叶酸:每100克猕猴桃含有约25微克叶酸,支持DNA修复与合成,对细胞分裂有重要作用。
4.其他抗氧化物质:如类黄酮和胡萝卜素,这些成分有助于增强身体的抗氧化防御机制。
虽然猕猴桃营养丰富,但不能替代正规医学治疗。在饮食中适量加入猕猴桃可以增加营养摄入,但若有肿瘤相关问题,应咨询专业医生。
