儿童缺乏哪种营养素会导致偏瘦和厌食症状

2025-07-09
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:儿童缺乏锌会导致偏瘦和厌食的症状。锌是一种重要的微量元素,对生长发育和免疫功能有关键作用。

1.锌在儿童生长发育中的重要性:锌参与了多种酶的合成和代谢过程,影响细胞的分裂和生长。缺乏锌会直接影响身体的正常发育,造成体重不足或偏瘦。

2.锌与食欲的关系:锌对于味觉和食欲的调节非常重要。锌缺乏会引起味蕾功能紊乱,使得食物相对无味,从而导致食欲不振和厌食的症状出现。

3.全球影响:据世界卫生组织统计,全球约有17%的人口存在锌缺乏问题,其中许多发生在发展中国家的儿童中,这可能导致生长迟缓和感染风险增加。

4.锌的来源:锌主要存在于肉类、海鲜、坚果、全谷物和豆类等食物中。改善膳食结构,增加这些食物的摄入可以有效预防锌缺乏。

确保儿童获得充足的锌可以帮助避免偏瘦和厌食,提高整体健康水平。

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