沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.大卡是指千卡路里,它常用于表示食物提供的能量。1大卡表示将1升水加热1摄氏度所需的能量。
2.千焦是国际单位制中的能量单位。1千焦等于1000焦耳。
3.换算关系为:1大卡等于4.184千焦。这意味着如果一个食物含有500大卡的能量,那么它相当于2092千焦。
在查看营养标签时,大卡通常用于标示食品的热量,而科学研究中常用千焦。了解这一点有助于更好地理解食物的能量信息。