身高158cm体重多少标准

病情分析：身高158厘米的标准体重大约在50千克左右。

1.体质指数（BMI）是常用来评估体重是否在健康范围内的指标。BMI=体重（千克）/身高（米）的平方。对于成年人，正常范围是18.5到24.9。

如果身高为158厘米，那么BMI正常范围的体重应在：

下限：18.5×(1.58)^2≈46.2千克

上限：24.9×(1.58)^2≈62.2千克

2.通常推荐使用Broca公式来计算适宜体重，即男性适宜体重=身高（厘米）-100；女性适宜体重=身高（厘米）-105。

对于身高158厘米的女性，适宜体重=158-105=53千克

3.世界卫生组织（WHO）的建议中，理想体重范围通常为正常体重上下浮动10%至15%。即53千克上下浮动10%至15%，体重范围约为45至61千克之间。

适宜的体重不仅有助于身体健康，还能降低多种慢性疾病的风险。保持合理的饮食和规律的运动是维持体重的重要手段。