杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.嘌呤代谢:海鲜是富含嘌呤的食物,当人体摄入过多嘌呤时,会导致尿酸水平升高。尿酸过高容易在关节中形成尿酸结晶,从而引发痛风。
2.海鲜品种:不同种类的海鲜所含的嘌呤量不同。例如,沙丁鱼、凤尾鱼和鳕鱼等含有较高的嘌呤,而一些贝类如蛤蜊和牡蛎则相对较低。但海鲜普遍比其他食物具有较高的嘌呤含量。
3.风险因素:并非所有进食海鲜的人都会出现痛风,但患有痛风病史或尿酸水平已偏高的人,更容易因摄入海鲜而诱发痛风发作。对于这类人群,限制海鲜摄入尤为重要。
对于痛风患者或尿酸水平较高的人,建议控制高嘌呤食物的摄入,包括某些海鲜种类,以降低痛风发作的风险。保持健康的生活方式和饮食习惯对管理痛风非常重要。