发布时间: 2020-11-25 08:05:02
戴春主治医师
南京市第一医院 临床营养科
很多人喝完酒之后,会出现比较严重的头晕、想吐,或者是头痛的症状,喝什么可以解酒?
第一个可以选择喝番茄汁,或者叫西红柿汁来解酒,因为里面含有比较多的水分,能够帮助酒精更快的排出体外。另外西红柿里面含有果糖,能够帮助缓解症状。
第二个也可以去喝西瓜汁或者水果汁来缓解喝酒的状态,因为里面含有的果糖含量会更高,它能够帮助酒精乙醇去代谢。
第三个可以在喝酒前去喝酸奶,喝酸奶主要是能够起到保护胃粘膜的作用,也不至于去空腹喝酒,这样醉酒状态会比较轻一些。
第四个也可以选择蔬菜汁或者绿豆汤,尤其是绿豆汤,它主要是有解毒的作用,也能够帮助去缓解醉酒的状态。