秋葵有壮阳的功效吗

发布时间: 2020-11-24 08:40:32

戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

  秋葵基本上是起不到壮阳的作用。

  秋葵又叫羊角豆,很多人会去使用凉拌或者是去炒秋葵,是比较好的一种含有丰富的膳食纤维的蔬菜,而且热量比较低,适用于很多需要去减重或者减肥,也适应血糖有异常的糖尿病病人。

  秋葵里面含有很多的黏蛋白,还有膳食纤维、果胶,它能够改善胃肠功能,促进胃肠蠕动,预防便秘。

  一般从营养学角度来说,它只含有丰富的锌,能够改善肾功能,但它基本上是起不到壮阳的作用,更多是发挥膳食纤维的作用,起到改善胃肠蠕动、帮助减肥,这也是大部分蔬菜的功效作用。

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