张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.煮苹果容易消化:加热后的苹果肉变得柔软,纤维结构被部分破坏,使其更加容易消化。这对于消化功能较弱的胃病患者来说,可以减轻肠胃负担。
2.富含果胶:苹果中含有丰富的果胶,这是一种可溶性膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘情况,并能在一定程度上稳定胃部环境。
3.温和酸度:煮苹果含有少量天然酸性物质,但由于烹饪过程降低了其酸度,相比生吃苹果,煮熟的苹果更适合胃酸分泌异常的人群。
尽管如此,对于胃病患者,煮苹果并不能替代正规医疗建议和治疗措施。在严重或长期胃部不适的情况下,应寻求专业医疗诊断和治疗。饮食调理应作为一种辅助措施,与其他健康生活方式结合使用。