武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.过敏原识别:小麦中的蛋白质,如麸质,是常见的过敏原。如果食用含有这些物质的食品,可能会引起免疫系统反应。
2.症状表现:小麦过敏的症状可能包括皮肤瘙痒、荨麻疹、呼吸急促、喉咙肿胀,甚至可能导致严重的过敏性休克。
3.替代方案:小麦过敏者可以选择不含小麦的面条,例如以米粉、玉米粉或藜麦为基础制作的面条。这些无小麦制品能有效避免过敏反应。
4.消费谨慎:在外就餐时,需确认所选食物不含小麦或麸质成分。同时,查看食品包装上的标签也非常重要,以确保没有误食。
对小麦过敏者来说,避开含小麦的食物至关重要,应仔细选择替代品以防止过敏反应发生。