首乌茶有什么样的作用呢

何首乌制成茶饮的核心作用与炮制方式直接相关。制何首乌在中医理论中具有补肝肾、益精血、乌须发的功效；生何首乌则偏于解毒、消痈、润肠通便。两者作用方向不同，不可混用。

何首乌茶的传统功效定位

1、补肝肾益精血：制何首乌入肝、肾经，中医用于精血亏虚所致的头晕目眩、须发早白、腰膝酸软等证候，常与枸杞子、菟丝子等配伍使用。

2、乌须发：中医理论认为发为血之余、肾其华在发，精血充盛则毛发得养，制何首乌在传统方剂中常用于须发早白的调理。

3、润肠通便：生何首乌含结合型蒽醌类成分，能促进肠道蠕动，中医用于肠燥便秘，但生品与制品在此作用上强度差异明显。

4、解毒消痈：生何首乌在中医外科方剂中用于瘰疬疮痈、风疹瘙痒等，制何首乌此方面作用明显减弱。

需要重点关注的安全性信息

国家药品监督管理局在2014年发布的《药品不良反应信息通报》中明确提示，口服何首乌及其成方制剂可能引起肝损伤，超剂量、长期连续用药会显著增加肝损伤风险。该通报要求相关制剂说明书修订，增加肝损伤警示内容。这一提示适用于生何首乌和制何首乌，并非仅限于某一炮制品。

从使用条件看：短期、辨证明确、在中医师指导下使用制何首乌，风险相对可控；长期连续泡服、自行加大用量、或本身有肝病史者，风险明显升高。肝功能不全者、孕妇、哺乳期女性不宜自行饮用何首乌茶。

常见使用误区

• 将生何首乌直接泡茶当作日常保健饮品，忽视其与制何首乌在毒性和功效上的差异。
• 认为“中药天然无害”，忽略国家药品监督管理局已通报的肝损伤风险。
• 把何首乌茶当作白发、脱发的通用解决方案，未区分精血亏虚型与其他证型。

何首乌茶的作用取决于炮制品种与使用条件，制何首乌偏补益精血，生何首乌偏通便解毒，两者均存在肝损伤风险，不宜自行长期泡服。

常见问题

否。国家药品监督管理局2014年通报提示何首乌有肝损伤风险，长期连续饮用会增加风险，应在中医师指导下短期使用。

否。制何首乌偏补肝肾、益精血、乌须发；生何首乌偏解毒、消痈、润肠通便，两者功效方向不同。

不能一概而论。中医仅对精血亏虚型须发早白有调理思路，其他原因导致的白发不适用，且需辨证使用。

是。国家药品监督管理局2014年不良反应信息通报明确提示口服何首乌及其制剂可能引起肝损伤，生品与制品均需警惕。

肝功能不全者、孕妇、哺乳期女性及有肝病史者不宜自行饮用，需在医师评估后决定是否使用。

参考资料

[1] 国家药品监督管理局.《药品不良反应信息通报》——关注口服何首乌及其成方制剂引起的肝损伤风险.2014.

[2] 国家药典委员会.《中华人民共和国药典》.中国医药科技出版社.

[3] 高学敏.《中药学》.中国中医药出版社.