卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.停止摄入:首先应立即停止食用或饮用含有抹茶粉的产品,以避免症状加重。
2.补充水分:保持充分的水分摄入以帮助身体排出可能引起不适的物质。建议少量多次饮用温水。
3.监测症状:观察是否还有其他症状如腹痛、腹泻或皮疹等,以便更好地评估身体反应。
4.饮食调节:在症状缓解前,应避免进食油腻或刺激性食物。选择清淡易消化的食物,如粥、面包等。
5.就医咨询:如果恶心感持续不减或伴随其他严重症状,需及时就医进行专业评估和处理。
尽管抹茶被认为是一种健康食品,但并非所有人都适合食用。某些个体可能对其中的成分敏感或过量摄入导致不适。在尝试新的食物或保健品时,应从小剂量开始,并注意自身的反应。