普洱茶的功效与作用

　　延缓衰老、抗肿瘤、调节血脂、提神、消除疲劳。普洱茶是属于发酵茶的一种，普洱茶的主要的有效营养成分，包括了茶多酚、茶碱、维生素、矿物质以及少量的氨基酸。

　　普洱茶叶当中的茶多酚的含量是比较高的，茶多酚具有多种多样的生理功能。首先茶多酚具有较好的抗氧化的作用，它可以清除机体的自由基，起到延缓机体衰老的作用。茶多酚可以通过抑制，像肝癌细胞、白血病细胞等细胞的活性，起到较好的抗肿瘤的作用。茶多酚还可以通过调节血脂水平，包括胆固醇、甘油三酯，以及调节毛细血管的功能，起到良好的心血管的保护作用。茶碱主要起精神和神经的兴奋作用，茶碱可用来提神、消除疲劳。