170cm男性标准体重是多少

2025-01-02
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:一个身高170厘米的男性标准体重通常为65至70公斤。

1.计算方法:常用的一种方法是体质指数,其计算公式为:BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方。根据世界卫生组织的标准,健康成年人的BMI应该在18.5到24.9之间。

例如,一个身高170厘米的男性,如果体重65公斤,则其BMI=65/(1.7*1.7)≈22.5,属于正常范围。

2.其他参考标准:另一种常用的计算方法是Broca公式,即标准体重(公斤)=身高(厘米)-100±10%。对于身高170厘米的男性,标准体重大约为:

最低值:170-100-10%=63公斤

最高值:170-100+10%=77公斤

3.身体组成因素:虽然上述方法提供了一个基本的标准,但理想体重也应考虑身体组成,如肌肉质量和脂肪比例。一些专业人士认为,理想体重还需根据个人体脂百分比进行调整。

4.个体差异:每个人的体质不同,除了标准体重外,还需关注自身的整体健康状况,包括饮食习惯、运动量以及遗传因素等。

身高170厘米的男性,其标准体重范围一般为65至70公斤,但具体情况还需综合考虑多方面因素。

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